Generated by All in One SEO Pro v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Physiotherapie Alexandros Swoch ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://fuessiotherapie.de/sitemap_index.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Rückenschmerzen in der Schwangerschaft - was tun?](https://fuessiotherapie.de/rueckenschmerzen-in-der-schwangerschaft-was-tun/) - Erfahren Sie, warum Rückenschmerzen in der Schwangerschaft häufig auftreten und wie Hormone, Gewichtszunahme und Haltung dazu beitragen. Praktische Tipps zur Linderung! - [ISG Blockade lösen](https://fuessiotherapie.de/isg-blockade-loesen/) - ISG-Blockade erkennen, verstehen & behandeln: Ursachen, Symptome, Übungen & Tipps für Alltag & Schlaf – für mehr Beweglichkeit & weniger Rückenschmerzen. - [Migräne Übungen: 7 Wege raus aus Kopfschmerzen](https://fuessiotherapie.de/migraeneuebungen/) - [Übungen unterer Rücken](https://fuessiotherapie.de/uebungen-unterer-ruecken/) - 9 Übungen für den unteren Rücken gegen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Mit Bildern, einfachen Anleitungen & Tipps aus der Physiotherapie. - [Knieschmerzen beim Treppensteigen](https://fuessiotherapie.de/knieschmerzen-beim-treppensteigen/) - Sie haben Knieschmerzen beim Treppensteigen? Oder es mangelt Ihnen an Beweglichkeit? Hinweise über Ursachen & Behandlung ➤ Jetzt informieren - [Was tun gegen Tinnitus? – Ursachen, Symptome und effektive Hilfe](https://fuessiotherapie.de/was-tun-gegen-tinnitus/) - Was tun bei Tinnitus? Erfahre die Ursachen, Symptome & effektive Therapien. Mit Tipps zu Physiotherapie, Stressreduktion & Alltagshilfe – verständlich erklärt. - [Übungen HWS-Syndrom](https://fuessiotherapie.de/uebungen-hws-syndrom/) - Was tun bei HWS-Syndrom? Ursachen, Symptome & effektive Übungen gegen Nackenschmerzen, Schwindel & Co. – verständlich erklärt & sofort umsetzbar. - [Der Ablauf einer Physiotherapiebehandlung: Was Sie in der Praxis erwartet.](https://fuessiotherapie.de/ablauf-einer-physiotherapiebehandlung/) - Erfahren Sie, was bei einer Physiotherapie-Behandlung von Anfang bis Ende passiert. Ein individueller Ansatz mit Zuhören, Beobachten und gezielten Fragen. - [Schmerzen in der Hüfte](https://fuessiotherapie.de/schmerzen-in-der-huefte/) - Sie haben Schmerzen in der Hüfte? und Sie möchten wissen warum und was dagegen helfen könnte? Wir kennen ✓ Symptome ✓ Ursachen ✓ Behandlung ➤ Hier informieren - [Effektive Übungen gegen Tennisarm: So lindern Sie Schmerzen und stärken Ihre Unterarmmuskulatur](https://fuessiotherapie.de/tennisarm-uebungen/) - Tennisarm verstehen & behandeln: Erfahren Sie, wie er entsteht, welche Symptome auftreten und mit welchen effektiven Übungen Schmerzen gelindert werden können. - [Schmerzen Schulter nachts](https://fuessiotherapie.de/schmerzen-schulter-nachts/) - Sie leiden unter Schmerzen in der Schulter! Wir bieten ✓ Beratung & ✓ Analyse Ihres Problems Wir finden ✓ die Ursache & kennen ✓ die Behandlung ➤ Hier beraten - [5 typische Schmerzen nach dem Sport](https://fuessiotherapie.de/5-typische-schmerzen-nach-dem-sport/) - Schmerzen nach dem Sport. Viele Sportler klagen nach dem Training oder Wettkampf über zum Teil heftige Beschwerden und Schmerzen. Wie kann man sie deuten? - [Sprunggelenk stärken](https://fuessiotherapie.de/sprunggelenk-staerken/) - Entdecke Aufbau und Funktion des Sprunggelenks: Anatomie, Stabilität, Verletzungsprävention & Übungen für ein belastbares, gesundes Sprunggelenk. - [Was ist ein Hexenschuss und wie erkennt man ihn?](https://fuessiotherapie.de/was-ist-ein-hexenschuss-und-wie-erkennt-man-ihn/) - Erfahre alles über die Definition und Symptome eines Hexenschusses. Lerne, wie man die akuten Schmerzen erkennt und behandelt. Physiotherapie kann helfen! - [Neueste Trends in der Physiotherapie – Was Berlin zu bieten hat](https://fuessiotherapie.de/neueste-trends-in-der-physiotherapie-was-berlin-zu-bieten-hat/) - Entdecken Sie die neuesten Trends in der Physiotherapie: ganzheitliche Therapieansätze, technologische Fortschritte und nachhaltige Praktiken in Berlin. - [Im Zeitalter chronischer Sitz-Rückenschmerzen: Welche Bedeutung hat Physiotherapie für die Bevölkerung Berlins heute?](https://fuessiotherapie.de/physiotherapie-gegen-rueckenschmerzen-berlin/) - Lindern Sie Sitz-Rückenschmerzen durch unsere Physiotherapie in Berlin. Entdecken Sie in diesem Artikel den Ansatz für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden. - [Die klassischen 5 Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur](https://fuessiotherapie.de/5-uebungen-rumpfmuskulatur/) - Kernstabilität dank fitter Rumpfmuskulatur - so geht's! Heute bekommst du 5 Übungen für eine kräftige und ausdauernde Rumpfmuskulatur. Inklusive Workout-Videos! - [Shin Splints Behandlung](https://fuessiotherapie.de/shin-splints-behandlung/) - Erkenne und behandle Shin Splints: Ursachen, Symptome und effektive Behandlungsmethoden für Schienbeinkantenschmerzen. Wichtige Infos für Läufer und Sportler. - [Berlin Bewegen: 5 Tipps wie Physiotherapie Ihre Rehabilitation beschleunigen kann](https://fuessiotherapie.de/berlin-bewegen-5-tipps-wie-physiotherapie-ihre-rehabilitation-beschleunigen-kann/) - Beschleunigen Sie Ihre Rehabilitation mit Physiotherapie. Entdecken Sie 5 Tipps, wie Physiotherapie, Schmerzmanagement und Narbenpflege Ihre Genesung fördern - [Muskelkrämpfe](https://fuessiotherapie.de/muskelkraempfe/) - Muskelkrämpfe reduzieren: 6 effektive Methoden inkl. Bananen, isotonische Getränke & mehr. Entdecke Tipps & innovative Ansätze in unserem Artikel. - [Optimale Therapielänge 20, 30 oder 60 Minuten](https://fuessiotherapie.de/optimale-therapielaenge-20-30-oder-60-minuten/) - Erfahren Sie, wie individuelle Physiotherapie-Dauer Ihre Genesung optimiert. Entdecken Sie maßgeschneiderte Behandlungen für nachhaltige Erfolge. - [Rektusdiastase - Übungen nach Schwangerschaft und bei Übergewicht](https://fuessiotherapie.de/rektusdiastase-uebungen-nach-schwangerschaft-und-bei-uebergewicht/) - Sie haben eine Rektusdiastase ➤ kompetente Beratung & Behandlung ✓ viele Methoden wie Myofascial Release & Kinesio-Taping ✓ Online-Termin buchen ➤ Hier beraten - [Skoliose - Einführung und die Bedeutung von Übungen](https://fuessiotherapie.de/skoliose-einfuehrung-und-die-bedeutung-von-uebungen/) - Erfahre alles über Skoliose. Finde heraus, warum physiotherapeutische Übungen bei Skoliose wichtig sind, um die Lebensqualität zu verbessern. - [Schmargendorf: Eine kurze Reise durch unser Berlin](https://fuessiotherapie.de/schmargendorf-eine-kurze-reise-durch-unser-berlin/) - Unsere Physiotherapie-Praxis befindet sich in der Auguste-Viktoria-Straße in Berlin Schmargendorf. Umgeben von Halensee im Norden, Wilmersdorf im Osten, Zehlendorf und Grunewald im Westen zeichnet sich Schmargendorf durch seinen ganz eigenen Charakter aus. Erkunden Sie mit uns die Medizinhistorische Umgebung der Praxis - [Sitzen ist das neue Rauchen](https://fuessiotherapie.de/sitzen-ist-das-neue-rauchen/) - Sitzen ist eines der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Es könnte Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden verursachen und Krebs, Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen. Lesen Sie in unserem Blog-Artikel Wissenswertes zu diesem Thema. - [Rückenschmerzen unten?](https://fuessiotherapie.de/rueckenschmerzen-unten/) - Leiden Sie unter Rückenschmerzen unten? 💥 Holen Sie sich Hilfe bei Physiotherapie Alexandros Swoch. ✅ Online-Termine 👉🏼 Physiotherapie ‼️ Jetzt buchen! - [5 grundlegende Tipps für eine bessere Lauftechnik](https://fuessiotherapie.de/5-grundlegende-tipps-fuer-eine-bessere-lauftechnik/) - Entdecken Sie 5 grundlegende Tipps, um Ihre Lauftechnik zu verbessern und das Beste aus Ihrem Training herauszuholen. Steigern Sie Ihre Effizienz und beugen Sie Verletzungen vor! - [Die möglichen Vorteile des Barfußlaufens](https://fuessiotherapie.de/die-vorteile-des-barfusslaufens/) - Eine Untersuchung moderner Laufschuhe im Vergleich zu früheren Laufmethoden Einleitung: In den letzten Jahrzehnten haben Laufschuhe eine bemerkenswerte Evolution erlebt, wobei ständig neue Techniken und Designs eingeführt werden, um den Tragekomfort und die Leistung von Läufern zu verbessern. Doch wie sind unsere Ahnen ohne die Vorteile moderner Laufschuhe zurechtgekommen? Eine faszinierende Studie von Daniel E. Entdecken Sie die Vorteile des Barfußlaufens und wie unsere Vorfahren ohne moderne Laufschuhe zurechtkamen. Erfahren Sie mehr über die Studie von Daniel E. Lieberman und die möglichen Auswirkungen auf Läufer, Aufprallkräfte und Verletzungsprävention. - [Hackenlaufen kann zu Beschwerden führen](https://fuessiotherapie.de/hackenlaufen-kann-zu-beschwerden-fuehren/) - Schon mal versucht auf dem Hacken zu laufen? Wussten Sie, dass das gar nicht gesund ist? Denn beim Laufen/ Rennen sollte man nicht mit dem Hacken zuerst auftreten. Das tut nämlich höllisch weh. Lesen Sie im unseren Blog warum. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. - [Barfusslaufen in Minimalschuhen ändert die Fußstatik](https://fuessiotherapie.de/barfusslaufen-in-minimalschuhen-aendert-die-fussstatik/) - Das Barfusslaufen in Minimalschuhen kann die Fußstatik verändern. So beschreibt es Dr. Nicks in seinem Blog in einer zweijährigen Studie. - [Auguste-Viktoria-Str. 7, 14193 Berlin. Wir ziehen um!](https://fuessiotherapie.de/privatpraxis-fuer-physiotherapie-zieht-um-auguste-viktoria-str-7-14193-berlin/) - Die Privatpraxis für Physiotherapie ist in die Auguste-Viktoria-Str. 7, 14193 Berlin umgezogen. Nach 3 Jahren am Roseneck sind wir nun hier mit der Praxis. - [Wie lange ist die optimale Trainingspause?](https://fuessiotherapie.de/wie-lange-ist-die-optimale-trainingspause/) - Wer gut trainieren will, muss die Trainingspause beachten. Nur, wenn der Muskel sich vollständig regeneriert, kann das nächste Training erfolgreich werden. - [Schulterschmerzen auch ohne Röntgen mittels Ultraschall abklären](https://fuessiotherapie.de/schulterschmerzen-auch-ohne-roentgen-mittels-ultraschall-abklaeren/) - Wenn die Schulter schmerzt, muss es nicht immer gleich ein Röntgenbild sein. Beschwerden kann man schon mit einer guten Anamnese erkennen. - [Direktzugang zum Patienten in der Physiotherapie?](https://fuessiotherapie.de/direktzugang-zum-patienten-in-der-physiotherapie/) - Ein Modell-Projekt der BIG und des IFK, das Physiotherapeuten erweiterte Behandlungsspielräume einräumt und möglicherweise zu einem Direktzugang führt. - [Wie ich mit 44 wieder laufen lernte](https://fuessiotherapie.de/wie-ich-mit-44-wieder-laufen-lernte/) - Der Leidensweg eines Menschen, der mit Schmerzen leben muss, ist bei jedem verschieden! Viele verschiedene Patienten finden mit den unterschiedlichsten Beschwerden den Weg in unsere Praxis für Physiotherapie, um sich Rat einzuholen. Lesen Sie hierzu einen Erfahrungsbericht unserer Patientin Kirsten Kohlhaw. - [Keine Kostenübernahme bei arthroskopischen Knie-OPs](https://fuessiotherapie.de/keine-kostenuebernahme-bei-arthroskopischen-knie-ops/) - Ab 1. April 2016 werden die gesetzlichen Krankenkassen keine arthroskopischen Operationen am Knie bei der Diagnose Gonarthrose bezahlen. - [Narbenbehandlung nach Operation](https://fuessiotherapie.de/narbenbehandlung-nach-operation/) - Haben Sie Schmerzen an Ihrer Narbe? Oder schränkt Ihre Narbe Sie in der Bewegung ein? Medizinische Lasertherapie, Manuelle Therapie und Kinesio-Taping könnten Ihnen helfen. Rufen Sie uns an und fragen Sie uns! Wir beraten Sie gerne! - [Versicherung könnte Leistungen der Physiotherapie bezahlen müssen Az. 158 C 513/17](https://fuessiotherapie.de/versicherung-koennte-leistungen-der-physiotherapie-bezahlen-muessen-az-158-c-513-17/) - Das Urteil Az. 158 C 513/17 vom Amtsgericht München zwingt seit dem 28.6.2017 die Private Krankenversicherung Ihre Physiotherapie und Heilpraktikerbehandlung zu bezahlen. Dabei spielt es keine Rolle, ob mit der Begrenzung nach Beihilfesatz, ortsüblichem Satz oder Gebührenordnung für Ärzte argumentiert wird. - [Medizinischer Fachangestellter Physiotherapie](https://fuessiotherapie.de/medizinischer-fachangestellter-physiotherapie/) - Der Deutsche Physio-HP Verband diskutiert ein neues Berufsbild auf seiner Mitgliederversammlung. Medizinischer Fachangestellte Physiotherapie (MFP) soll er heißen und dem Praxisinhaber bzw. den Physiotherapeuten in den Bereichen Anmeldung, Verwaltung usw. zur Hand gehen. - [Versicherung könnte auch für Leistungen von sektoralen Heilpraktikern zahlen müssen](https://fuessiotherapie.de/versicherung-koennte-auch-fuer-leistungen-von-sektoralen-heilpraktikern-zahlen-muessen/) - PKV muss auch für Leistungen von sektoralen Heilpraktikern zahlen. Im veröffentlichten Jahresbericht 2014 hat der Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung festgestellt... - [Ohne Rezept zur Physiotherapie](https://fuessiotherapie.de/ohne-rezept-zur-physiotherapie/) - Ohne Rezept zur Physiotherapie. Ein Positionspapier der CDU (Dr. Roy Kühne) möchte die Situation der Physiotherapie in Deutschland stark vernessern. - [9. Symposium Hochleistungssport in Berlin](https://fuessiotherapie.de/9-symposium-hochleistungssport-in-berlin/) - Fuessiotherapie ist heute dabei. Es warten wieder interessante Vorträge aufs uns. ## Seiten - [Physiotherapie Berlin Wilmersdorf](https://fuessiotherapie.de/) - Fuessiotherapie by Alexandros Swoch: Deine Physiotherapie in Berlin Wilmersdorf & auf Google die meistgeklickte Physio-Praxis Berlins. Termine hier! - [Jobs](https://fuessiotherapie.de/jobs/) - Physiotherapeut (m/w/d) gesucht: Privatpraxis in Berlin-Grunewald, ab 24 €/h, unbefristet, 30-Min-Taktung, Fortbildung inklusive. Jetzt bewerben! - [Online-Termine](https://fuessiotherapie.de/online-termine/) - Jetzt Termin online buchen in der Privatpraxis für Physiotherapie Alexandros Swoch in Berlin – schnell, bequem & mit praktischer SMS-Erinnerung. - [Datenschutz](https://fuessiotherapie.de/datenschutz/) - Geltungsbereich! Diese Datenschutzinformation gilt nur für die Nutzung der Website www.fuessiotherapie.de. Besuchen Sie eine andere Website, gelten die Datenschutzbestimmungen des jeweiligen Websitebetreibers. Dies gilt auch für Websites, auf die wir durch einen Link verweisen. - [Übungen](https://fuessiotherapie.de/uebungen/) - [Home](https://fuessiotherapie.de/home/) - Privatpraxis für Physiotherapie ➤ Beratung & Behandlung ✓ Online-Termin buchen ✓ Modernste Ausstattung ➤ Jetzt Termin vereinbaren. - [Vlog](https://fuessiotherapie.de/vlogs/) - [Impressum](https://fuessiotherapie.de/impressum/) - Impressum: Angaben gemäß § 5 TMG - [FAQ](https://fuessiotherapie.de/faq/) - Typische Fragen Rund um das Thema Physiotherapie, Anfahrt und Organisation - [Rundgang](https://fuessiotherapie.de/rundgang/) - Bilder unserer schönen Praxis. Machen Sie einen Rundgang durch die Physiotherapie-Praxis Alexandros Swoch in Berlin Wilmersdorf-Schmargendorf. Jetzt Termin für Ihre erste Behandlung buchen! - [Blog](https://fuessiotherapie.de/blog/) - Der Blog der Privatpraxis für Physiotherapie Alexandros Swoch. Wissenswerte News zu den Themen Physiotherapie, Gesundheit, Medizin, Sport, Ernährung und vielem mehr. Abonnieren Sie auch unseren Blog ganz einfach unter Feed am Ende der Seite. Viel Spaß beim Lesen! ## Services - [Radiale Stosswelle](https://fuessiotherapie.de/leistungen/radiale-stosswelle/) - Privatpraxis für die Stoßwellen Therapie in Berlin ➤ Beratung & Behandlung ✓ Online-Termin buchen ✓ Modernste Ausstattung ➤ Jetzt Termin vereinbaren - [TRX](https://fuessiotherapie.de/leistungen/trx/) - Scheuen Sie den Besuch eines Fitnessstudios? Ist Ihnen das "Hin- und Herbewegen" von Gewichten zu eintönig? Dann sollten Sie mal TRX probieren? Es nutzt Ihr eigenes Körpergewicht und schult Ihre Muskeln in allen Dimensionen. Und es wird Ihnen garantiert nicht langweilig dabei! Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne. - [Physiotherapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/physiotherapie/) - Was ist Physiotherapie? Die Krankengymnastik, die den Körper wiederherstellt! Hilft bei Rückenschmerzen✓ Neurologische Erkrankungen & mehr ➤Hier beraten - [Massage](https://fuessiotherapie.de/leistungen/massage/) - Eine medizinische Massage vom Physiotherapeuten ✓ psychische & muskuläre Entspannung ✓ hilfe bei akuten & chronischen Verspannungen ➤ Hier mehr erfahren - [Manuelle Therapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/manuelle-therapie/) - Manuelle Therapie Berlin ✓ ohne Medikamente Ihre Beschwerden lösen ✓ Ohne lange Wartezeiten ✓ Online Termin buchen ➤ Hier mehr erfahren! - [Heilpraktiker für Physiotherapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/heilpraktiker-fuer-physiotherapie/) - Heilpraktiker für Physiotherapie in Berlin ✓ vielfältige Behandlung ✓ Ohne lange Wartezeiten ➤ Jetzt Termin vereinbaren. - [Vorträge B2B](https://fuessiotherapie.de/leistungen/vortraege-b2b/) - Fragen Sie sich, warum Ihre Mitarbeiter permanent über Rückenschmerzen klagen? Wundern Sie sich, dass die Krankheitstage Ihrer Angestellten von Jahr zu Jahr ansteigen? Ihnen liegt am Wohlergehen Ihres Personals, wissen aber nicht, was zu tun ist? Ein kurzer und prägnanter Vortrag von max. 1-2 Stunden kann helfen. Fragen Sie uns! - [Fangopackungen](https://fuessiotherapie.de/leistungen/fangopackungen/) - Mit einer warmen Fangopackung lässt sich eine Massage besonders gut einleiten ✓ Gewebe wird durchblutet ✓ Stoffwechsel wird angeregt ➤ Hier informieren - [Elektrotherapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/elektrotherapie/) - Eine Behandlungsmöglichkeit aus der physikalischen Therapie ist die Elektrotherapie. Mit Hilfe von Strom wird das Gewebe behandelt und somit der Stoffwechsel angeregt oder die Schmerzschwelle herabgesetzt. Wenn Sie Fragen haben, dann kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne. - [Ultraschalltherapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/ultraschalltherapie/) - Eine Behandlungsmöglichkeit aus der physikalischen Therapie ist die Ultraschalltherapie. Mithilfe von Schallwellen wird das Gewebe behandelt und somit der Stoffwechsel angeregt. Wenn Sie Fragen haben, dann kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne. - [Laufanalyse](https://fuessiotherapie.de/leistungen/laufanalyse/) - Laufen Sie oder „Joggen“ Sie? Haben Sie sich diese Frage auch schon mal gestellt? Sollten Sie dabei Schmerzen haben, dann kann das viele Ursachen haben? Wir analysieren Ihre Lauftechnik schnell und zielgerichtet! Und geben Ihnen auch den ein oder anderen Hinweis, den Sie wahrscheinlich noch nicht gehört haben! - [Krankengymnastik am Gerät](https://fuessiotherapie.de/leistungen/krankengymnastik-am-geraet/) - Möchten Sie gerne Fitnesstraining machen, trauen sich aber nicht ins Fitnessstudio? Möchten Sie ein fundierte Einführung in das Gerätetraining bekommen? Sie haben nach einer Operation Krankengymnastik am Gerät verordnet bekommen? Kommen Sie zu uns. Wir zeigen Ihnen worauf Sie wirklich achten müssen! - [Manuelle Lymphdrainage](https://fuessiotherapie.de/leistungen/manuelle-lymphdrainage/) - Leiden Sie unter geschwollenen Beinen oder Armen? Haben Sie vielleicht ein Ödem? Hierbei kann die Manuelle Lymphdrainage helfen. Eine sanfte Methode um den Lymphfluss wieder zu aktivieren. Fragen Sie uns oder schreiben Sie uns eine e-mail. Wir beraten Sie gern! - [Kinesio-Taping](https://fuessiotherapie.de/leistungen/kinesio-taping/) - Sie haben sich bestimmt schon gefragt, was diese bunten Klebebänder bei den Sportler auf der Haut auf sich haben. Diese werden unter einen bestimmten Zug in einer bestimmte Position auf die Haut angebracht. Damit beeinflussen sie die Rezeptoren der Haut und wirken somit auf die Muskulatur ein. Fragen Sie uns! - [Medizinische Lasertherapie](https://fuessiotherapie.de/leistungen/medizinische-lasertherapie/) - Kennen Sie das wohlig-warme Gefühl Ihres Kirschkernkissens? Und jetzt gehen wir damit noch in viel tieferer Gewebsschichten und wenden unseren medizinischen Laser an. Es ist nicht nur angenehm, sondern kann dort auch helfen, wo Ihr Kirschkernkissen keine Wirkung mehr zeigt. Fragen Sie uns dazu. Wir beraten Sie gern! - [Cranio Mandibuläre Dysfunktionen CMD](https://fuessiotherapie.de/leistungen/cranio-mandibulaere-dysfunktionen-cmd/) - Pressen Sie in der Nacht die Zähne zusammen? Oder Knirschen Sie mit den Zähnen? Wachen Sie angespannt und mit Kopfschmerzen auf? Bei Cranio Mandibulären Dysfunktionen kann eine spezielle Art der Manuelle Therapie die Entspannung der Kiefermuskulatur bewirken. Fragen Sie uns, wenn Sie Fragen haben! Wir beraten Sie gern! - [Krankengymnastik nach Bobath/ Vojta](https://fuessiotherapie.de/leistungen/krankengymnastik-nach-bobath-vojta/) - Suchen Sie eine Behandlungsform für neurologische Erkrankungen? Brauchen Sie Beratung zu einem neurologischen Krankheitsbild? Mit Krankengymnastik nach Bobath/ Vojta bekommen Sie die Behandlung und die Informationen, um auch für zu Hause etwas zum Wohle Ihres neurologischen Krankheitsbildes zu tun. Rufen Sie uns an! ## Symptoms - [Hüftschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/hueftschmerzen/) - Hüftschmerzen können den Alltag dramatisch einschränken: Die Ursachen sind komplex, oft strahlen die Schmerzen sogar aus. Lesen Sie hier über die Behandlung. - [Schulterschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/schulterschmerzen/) - Schulterbeschwerden belasten Ihren Alltag? Diese 10 effektiven Übungen verhelfen zu schneller Linderung! ✓ Jetzt Artikel lesen! - [Rückenschmerzen: Ursachen, Symptome & Behandlung](https://fuessiotherapie.de/symptome/rueckenschmerzen/) - Was tun bei Rückenschmerzen? Alles über Ursachen, Symptome und effektive Übungen zur Behandlung und Vorbeugung. - [Sehnenscheidenentzündung: Ursachen, Symptome & Behandlung](https://fuessiotherapie.de/symptome/sehnenscheidenentzuendung/) - Alles zur Sehnenscheidenentzündung: Symptome erkennen, Ursachen verstehen und wirksame Behandlung – inklusive Übungen aus der Physiotherapie. - [Was hilft gegen Migräne - Symptome, Ursachen & Übungen](https://fuessiotherapie.de/symptome/migraene/) - Migräne verstehen und lindern: Was hilft wirklich gegen Migräne? Typische Symptome, Ursachen, bewährte Übungen und Tipps. - [Fersenschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/fersenschmerzen/) - Fersenschmerzen sind ein häufiges Übel: Hinten, seitlich, beim Liegen oder Laufen. Alles über Ursachen, erleichternde Übungen & Tipps finden Sie hier. - [Wadenschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/wadenschmerzen/) - Wadenschmerzen beim Laufen oder Joggen? Versuchen Sie es mit Physiotherapie! Wir behandeln Sportler, Läufer und alle, die Schmerzen in der Muskulatur haben. Machen Sie gleich einen Online-Termin oder rufen uns an! - [Knieschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/knieschmerzen/) - Knieschmerzen erschweren Ihren Alltag? Mit diesen Übungen & Behandlungen endlich wieder belastungsfrei laufen! ✓ Jetzt Artikel lesen! - [Handschmerzen](https://fuessiotherapie.de/symptome/handschmerzen/) - Schmerzen in Hand & Handgelenk schränken den Alltag ein: Außen, Innen, Vorder- & Rückseite - lesen Sie, welcher Arzt hilft & was Sie selbst tun können. - [Impingement Syndrom](https://fuessiotherapie.de/symptome/impingement-syndrom/) - Leiden Sie unter dem Impingement-Syndrom? Lesen Sie auf unserer Seite und erfahren Sie mehr über dieses Krankheitsbild. - [Tinnitus](https://fuessiotherapie.de/symptome/tinnitus/) - Summt es in Ihrem Kopf? Haben Sie ein Pfeifen im Ohr? Tinnitus kann viele Ursachen haben. Wenn es zum Beispiel an einer Fehlstellung Ihres Kiefers liegt, dann kann man das u.a. mit Manuelle Therapie behandeln. Fragen Sie uns zu diesem Thema und rufen Sie an. Wir beraten Sie gern. - [Arthrose](https://fuessiotherapie.de/symptome/arthrose/) - Arthrose. Jedes Gelenk unterliegt einem „Verschleiss“. Um so höher das Alter und die Abnutzung um so höher die Wahrscheinlichkeit, dass es zur Zerstörung der Knorpelschicht des Gelenkes kommt. Das Gelenk schmerzt und schwillt an - es entzündet sich. - [Bandscheibenvorfall](https://fuessiotherapie.de/symptome/bandscheibenvorfall/) - Hat Sie die "Hexe geschossen"? Oder krümmen Sie sich vor Schmerzen im Rücken? Bei einem akuten Bandscheibenvorfall kann man positiv mit Physiotherapie einwirken. Fragen Sie uns dazu. Wir beraten Sie gern. - [Multiple Sklerose](https://fuessiotherapie.de/symptome/multiple-sklerose/) - Die Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems (ZNS: Rückenmark und Gehirn). Fehlgesteuerte Immunzellen greifen die schützenden Hüllen der Nervenfasern (Myelinscheiden) an und zerstören diese. - [Hallux valgus](https://fuessiotherapie.de/symptome/hallux-valgus/) - Hat sich Ihr Großzehengrundgelenk verformt? Schmerzt es Ihnen beim Gehen? Bei einem Hallux valgus kann die Manuelle Therapie in Kombination mit radialer Stosswelle helfen. Haben Sie Fragen? Dann scheuen Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir beraten Sie gerne! - [Fersensporn](https://fuessiotherapie.de/symptome/fersensporn/) - Schmerzt es Sie, wenn Sie lange gestanden haben, oder wenn Sie lange gegangen sind unterhalb der Ferse? Bei einem Fersensporn kann die Manuelle Therapie in Kombination mit radialer Stosswelle helfen. Haben Sie Fragen? Dann scheuen Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir beraten Sie gerne! - [Rheuma](https://fuessiotherapie.de/symptome/rheuma/) - Rheuma ist der Überbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die an Bewegungsorganen auftreten und häufig mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden sind. ## Team - [Alexandros Swoch](https://fuessiotherapie.de/team/alexandros-swoch/) - Er ist Heilpraktiker für Physiotherapie, Manualtherapeut nach Sachse, Myofascial-Release-Therapeut und Spezialist für das Faszien-Distorsions-Modell nach Typaldos. Als früherer Leistungssportler, Mannschaftstrainer und Kinesio-Taping-Spezialist ist er Ihr Ansprechpartner für mehr und bessere Beweglichkeit. - [Christina Kolig](https://fuessiotherapie.de/team/christina-kolig/) - Erleben Sie erstklassige Physiotherapie und Christina Kolig, die sich einfühlsam um Ihre Termine kümmert, Ihnen auch gerne ein offenes Ohr und einen Cappuccino anbietet. - [Astrid Schwarz-Blei](https://fuessiotherapie.de/team/astrid-schwarz-blei/) - Terminvereinbarung und freundlicher Empfang bei der Physiotherapie Alexandros Swoch in Berlin Wilmersdorf. Astrid Schwarz-Blei ist von Mo. bis Fr. für Sie da. - [Elvan Rösler](https://fuessiotherapie.de/team/elvan-roesler/) - Elvan Rösler ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin bei Physiotherapie Alexandros Swoch. Buchen Sie gleich jetzt online einen Termin bei ihr! ## Videos - [Stechender Schmerz zwischen den Schulterblätter](https://fuessiotherapie.de/video/stechender-schmerz-zwischen-den-schulterblaetter/) - Video: Wer nach langer sitzender Tätigkeit einen stechenden Schmerz zwischen den Schulterblätter erfährt, dem könnte mit Physiotherapie geholfen werden. Seht im Video dazu, wie wir mit medizinischer Lasertherapie und PhysioBoB den Schmerzen zu Leibe rücken - [Gleitwirbel nach einer gynäkologischen Operation?](https://fuessiotherapie.de/video/gleitwirbel-nach-einer-gynaekologischen-operation/) - Video: Wenn es Ihnen im Rücken wehtut, so muss die Ursache dafür nicht zwingend auch auf der Rückseite liegen. In unserem Fallbeispiel zeigen wir, wie uns die Suche des Problems an eine ganz andere Stelle geführt hat. Sehen Sie selbst, wo genau das war. - [Eingeschränkte Schulterbeweglichkeit nach Babytragen!](https://fuessiotherapie.de/video/eingeschraenkte-schulterbeweglichkeit-nach-babytragen/) - Video: Wer ein neugeborenes Baby viel Tragen muss, der kennt das Gefühl der muskulären Verspannung im Oberarm- und Schulterbereich. Kommt eine unbedachte Bewegung dazu, so kann es die Schulter maximal belasten. Sehen Sie im Video, was der Patientin passiert ist und wie wir es behandelt haben. - [Wenn die Gesäßmuskulatur schmerzt](https://fuessiotherapie.de/video/wenn-die-gesaessmuskulatur-schmerzt/) - Video: Schmerzen im Gesäßmuskel (M. glutaeus maximus) können sich am Bein entlang bis zum Unterschenkel ziehen. Seht im Video wodurch sie entstehen könnten, wie wir sie einstufen und letztlich mit Manuelle Therapie und Myofacial-Release-Techniken behandelt haben. - [Umgeknickt - Bänder gerissen und dennoch Physio](https://fuessiotherapie.de/video/umgeknickt-baender-gerissen-und-dennoch-physio/) - Video: Wer beim Umknicken im Sprunggelenk/ Knöchel sich die Bänder reißt, sollte auf eine zügige Physiotherapie nicht verzichten. Die Behandlung der umliegenden Gewebsschichten und die Position des Gelenkpartner können sanft beeinflusst werden! Sehen Sie dazu unser Video! - [Schulterschmerzen nach einem Sturz](https://fuessiotherapie.de/video/schulterschmerzen-nach-einem-sturz/) - Video: Schmerzen in der Schulter nach einem Sturz, können eine Einschränkung der Beweglichkeit zur Folge haben. In unserem Video-Blog zeigen wir, wie die Physiotherapie zur Entlastung der Schmerzen beitragen kann und dabei auch noch die Beweglichkeit verbessert! - [Wie sieht Faszie aus?](https://fuessiotherapie.de/video/wie-sieht-faszie-aus/) - Video: Wer sich schon immer mal ein Bild von Faszien machen wollte, der schau sich dieses Video an. An einem Stück Lammoberkeule lässt sich diese wunderbar darstellen und auch ihre Zähigkeit bewundern. Denn Faszien sind alles andere als zu Vernachlässigen. - [Wie repariert man Faszien?](https://fuessiotherapie.de/video/wie-repariert-man-faszien/) - Video: Faszien können sich auf verschiedenste Art und Weise beschädigen. Eine Form ist die Aufspaltung! Dabei entsteht ein Loch in der Faszienschicht. Seht im Video, wie wir dieses Loch anhand einer Faszienbehandlung wieder verschliessen und somit wieder 100% funktionstüchtig machen. - [Sehnenscheidenentzündung am Arm](https://fuessiotherapie.de/video/sehnenscheidenentzuendung-am-arm/) - Video: Für unseren heutigen Fall stand der nächsten Schritt bereits fest. Operation! Doch glücklicherweise durften wir als Physiotherapeuten es noch einmal versuchen. Sehen Sie im Video, wie wir die Patientin vor einer Operation bewahren. - [Unterarmschmerzen beim Motor-Cross](https://fuessiotherapie.de/video/unterarmschmerzen-beim-motor-cross/) - Video: Beim Motor-Cross kommt es typischerweise zu Unterarmschmerzen. Wenn die Faszien besonders fest werden, müssen diese mit physiotherapeutischen Maßnahmen behandelt werden. Dabei kommen die radiale Stoßwelle und auch Kinesio-Taping zum Einsatz. Schaut Euch das Video dazu an! - [Gründe für eine Erstverschlimmerung](https://fuessiotherapie.de/video/gruende-fuer-eine-erstverschlimmerung/) - Video: In der Physiotherapie kann die erste Behandlungen nicht immer zu Verbesserung der Symptome führe, auch Erstverschlimmerung genannt ➤ Hier mehr erfahren - [Was ist ein Heilpraktiker für Physiotherapie?](https://fuessiotherapie.de/video/was-ist-ein-heilpraktiker-fuer-physiotherapie/) - Video: Wenn Sie an Schmerzen oder Beschwerden im muskuloskelettalen System leiden, haben Sie die Möglichkeit, auch direkt einen Physiotherapeuten aufzusuchen. Dies erlaubt der Heilpraktiker für Physiotherapie. Buchen Sie daher online einen Termin bei uns, und lassen Sie sich beraten! - [Low Back Pain als Golf-Pro](https://fuessiotherapie.de/video/low-back-pain-als-golf-pro/) - Video: Auch einem Profi kann es widerfahren. Der sogenannte Low Back Pain oder Schmerzen im unteren Rücken. Wie wir sie behandeln und warum auch die Schlafposition damit zu tun haben kann, erklären wir in unserem kurzen Video dazu. - [Wenn die Wade zu macht](https://fuessiotherapie.de/video/wenn-die-wade-zu-macht/) - Video: Wer gerne Sport treibt, wird es wahrscheinlich leider auch schon erlebt haben. Der Muskel "macht zu"! In unserem heutigen Patientenbeispiel hat es den Sportler in der Wade getroffen. Schauen Sie, wie wir untersuchen, behandeln und mit nützlichen Tipps den Patienten wieder schnell auf die Beine geholfen haben. - [Sorgt die Zahnspange für eine Kniebeugehemmung](https://fuessiotherapie.de/video/sorgt-die-zahnspange-fuer-eine-kniebeugehemmung/) - Video: Wie eine Zahnspange, und somit ein veränderter Biss, Auswirkungen bis zum Knie haben kann, zeigen wir in unserem heutigen Patientenbeispiel. Seht im Video, wie wir diesen Zusammenhang erforscht haben und letztlich auch behandeln konnten. - [Kaiser von China durch Barfußlaufen](https://fuessiotherapie.de/video/kaiser-von-china-durch-barfusslaufen/) - Video: Wer sich einmal wie der Kaiser von China fühlen möchte, der geht einfach mit Barfußschuhen laufen! Ein ernstgemeinter Appell für Alle, die sich dem Laufen entzogen haben, weil ihnen Schmerzen oder ähnliches daran hindern. Seht im Video, warum es sich lohnt barfuß wieder mit dem Lauftraining zu beginnen! - [Schulterschmerzen wegen des Brustmuskels](https://fuessiotherapie.de/video/schulterschmerzen-wegen-des-brustmuskels/) - Video: Wer sich mit Schulterschmerzen im hinteren Bereich plagt, der sollte sich auch den vorderen Bereich der Brustmuskulatur anschauen. Häufig verursacht der Brustmuskel eine Positionsveränderung des Schultergelenks, dass zu Schmerzen führen kann. Seht im Video, wie wir dem heutigen Patienten behandelt haben. - [Plantarfasziitis durch Businessschuhe](https://fuessiotherapie.de/video/plantarfasziitis-durch-businessschuhe/) - Video: Businessschuhe sind in der heutigen Geschäftswelt nicht wegzudenken. Doch es kann eine gewisse Gefahr von ihnen ausgehen. Denn sie verhindern die freie Beweglichkeit der Füße, wenn man sie trägt. Schauen Sie im Video, was dem Patienten widerfahren ist und wie die Physiotherapie helfen kann. - [Tinnitus wegen des Unterkiefers](https://fuessiotherapie.de/video/tinnitus-wegen-des-unterkiefers/) - Video: In unserem Fallbeispiel zeigen wir, wie wir anhand von Beobachtungen und Messungen uns ein Bild über den Kieferstatus der Patientin gemacht haben. Diese leidet an Tinnitus. Physiotherapie und Manuelle Therapie konnten ihr helfen das Pfeifen zu beseitigen. Schaut Euch das Video dazu an! - [Fersensporn anders - Die Haglund-Exostose](https://fuessiotherapie.de/video/fersensporn-anders-die-haglund-exostose/) - Video: Wer zu enge Schuhe trägt und seine Füße nicht richtig nutzt, kann einen Fersensporn ausbilden. Wenn dieser am anderen Ende der Ferse entsteht, dann sprechen wir von der Haglund-Exostose! Seht im Video wie man diese in der Physiotherapie behandeln kann. - [Kiefergelenksstörung - Warum eine große Klappe gut ist!](https://fuessiotherapie.de/video/kiefergelenksstoerung-warum-eine-grosse-klappe-gut-ist/) - Video: Oft bringen zahnärztliche Behandlungen die Kiefergelenkssituation etwas aus dem Gleichgewicht, die im schlimmsten Fall mit Schmerzen einhergeht. Hier kann die Physiotherapie helfen und mit speziellen Techniken die Muskulatur wieder ins Lot bringen. Schauen Sie hierzu das Video! - [Schmerzen durch die Frisur](https://fuessiotherapie.de/video/schmerzen-durch-die-frisur/) - Video: Manchmal lösen kleine "Belanglosigkeiten" eine Kettenreaktion aus, die in den Folgejahren zu Schmerzen führen kann. In unsrem Video-Blog-Fallbeispiel war es die Frisur der Frau, die ihr Schmerzen bereitet hat. - [Steifer Nacken beim Physio](https://fuessiotherapie.de/video/steifer-nacken-beim-physio/) - Video: Wenn Sie mit einem steifen Nacken morgens aufstehen und kein großes Trauma erlitten haben, dann kann Massage sich in der Regel sehr gut selbst helfen. In unserem heutigen Fallbeispiel ist der Physiotherapeut selbst betroffen. Schauen Sie im Video, was er macht, um sich zu helfen! - [LWS-Blockade durch den Schulranzen](https://fuessiotherapie.de/video/lws-blockade-durch-den-schulranzen/) - Video: Wenn tägliche Gewohnheiten und einseitige Belastungen unsere Statik stören und beeinflussen, kann es zu Schmerzen und Blockaden in der Lendenwirbelsäule (LWS) kommen. in unserem Fallbeispiel zeigen wir heute, wie wir mit Physiotherapie uns der Problematik angenähert haben! - [Knieschmerzen durch den Quadrizeps](https://fuessiotherapie.de/video/knieschmerzen-durch-den-quadrizeps/) - Video: Wenn Sie morgens mit Knieschmerzen aufstehen und mit Sicherheit kein großes Trauma erlitten haben, dann liegt die Ursache möglicherweise in Ihrer gestörten Muskulatur. Unser Fallbeispiel heute zeigt dies im Video eindrucksvoll. - [Beckenschiefstand und dennoch keine Einlagen](https://fuessiotherapie.de/video/beckenschiefstand-und-dennoch-keine-einlagen/) - Video: Haben sie einen Beckenschiefstand und sollen das "zu kurze Bein" mit einer Einlage ausgleichen? Schauen Sie in unserem Video wie die Physiotherapie einem Mann mit diesen Beschwerden beraten und dazu noch Tipps für den Alltag gegeben hat. - [Tennisarm durch Kieferstörung](https://fuessiotherapie.de/video/tennisarm-durch-kieferstoerung/) - Video: Tennisarm vom Golfen - und was hat der Kiefer damit zu tun! Wenn Sie an einen Tennisarm leiden, lohnt sich der Blick auch auf die Kieferregion. Sehen Sie in unserem Video warum das zusammenhängt und buchen Sie online einen Termin zur Beratung durch einen Physiotherapeuten! - [Rückenschmerzen während der Regel](https://fuessiotherapie.de/video/rueckenschmerzen-waehrend-der-regel/) - Video: Wenn Sie unter Rückenschmerzen während der Regel/ Menstruation leiden, könnte die Ursache in Ihren Muskeln Rund ums Becken zu finden sein. Erfahren Sie in unserem Video-Blog, wie wir eine Patientin behandelt haben, um ihre Beschwerden zu erleichtern. ## Vlogs - [Ursachen-Folge-Kette nach der Physiotherapie](https://fuessiotherapie.de/vlog/ursachen-folge-kette-nach-der-physiotherapie/) - [Dehnung der Hüftrotatoren](https://fuessiotherapie.de/vlog/dehnung-der-hueftrotatoren/) - [Ungleicher Armschwung](https://fuessiotherapie.de/vlog/ungleicher-armschwung/) - [Dehnung des Hüftbeugers](https://fuessiotherapie.de/vlog/dehnung-des-hueftbeugers/) - [Dehnung der Adduktoren](https://fuessiotherapie.de/vlog/dehnung-der-adduktoren/) - [Nicht den Armschwung vergessen](https://fuessiotherapie.de/vlog/nicht-den-armschwung-vergessen/) - [Der Skorpion](https://fuessiotherapie.de/vlog/der-skorpion/) - [Anpassungsphase](https://fuessiotherapie.de/vlog/anpassungsphase/) - [Mobilität in der LWS](https://fuessiotherapie.de/vlog/mobilitaet-in-der-lws/) - [Lauf-ABC fürs richtige Laufen.](https://fuessiotherapie.de/vlog/lauf-abc-fuers-richtige-laufen/) - [Motivation ist alles](https://fuessiotherapie.de/vlog/motivation-ist-alles/) - [Die radiale Stoßwelle](https://fuessiotherapie.de/vlog/die-radiale-stosswelle/) - [Die Verletzung setzt sich fest](https://fuessiotherapie.de/vlog/die-verletzung-setzt-sich-fest/) - [Der Sumo](https://fuessiotherapie.de/vlog/der-sumo/) - [Falsche Belastung durchs Hackenlaufen](https://fuessiotherapie.de/vlog/falsche-belastung-durchs-hackenlaufen/) - [Die Kniekehle ist komplett zu](https://fuessiotherapie.de/vlog/die-kniekehle-ist-komplett-zu/) - [Was für Schuhe zum Marathon?](https://fuessiotherapie.de/vlog/was-fuer-schuhe-zum-marathon/) - [Bewegungsfreiheit im Oberschenkel und warum sie für den Läufer wichtig ist.](https://fuessiotherapie.de/vlog/bewegungsfreiheit-im-oberschenkel-und-warum-sie-fuer-den-laeufer-wichtig-ist/) - [Eine feste Wade - Wir beginnen mit der Physiotherapie!](https://fuessiotherapie.de/vlog/eine-feste-wade-wir-beginnen-mit-der-physiotherapie/) - [Der Weg zum Marathon](https://fuessiotherapie.de/vlog/der-weg-zum-marathon/)