Rückenschmerzen

Rückenschmerzen: Physiotherapie kann die Ursachen erkennen und behandeln

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in unserer westlichen Welt. Sie betreffen alle Bevölkerungsschichten und treten bei körperlich eher untätigen Personen ebenso auf wie bei Sportlern. Dabei können sich die Schmerzen in Ort, Art und Umfang erheblich unterscheiden. Mit einer umfassenden Diagnostik und der richtigen Behandlung kann die Physiotherapie die Probleme deutlich lindern.

Ursachen von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind keine Krankheit, sondern immer ein Symptom. Das heißt, sie werden durch bestimmte gesundheitliche Probleme oder Erkrankungen verursacht. Nur wenn wir die Ursache kennen, lässt sich diese auch beseitigen. Sollten die Schmerzen die Folgen struktureller Schäden (zum
Beispiel einem Bruch) oder Symptom einer schwerwiegenden organischen Erkrankung sein, ist es natürlich zwingend notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

In vielen Fällen resultieren die Schmerzen jedoch aus Problemen mit der Rückenmuskulatur, den Gelenken oder den Faszien. So kommt es beispielsweise häufig vor, dass die Muskulatur überfordert und dadurch über einen längeren Zeitraum hinweg verspannt ist. Eine solche Überforderung kann die Folge von schlechten Bewegungsabläufen, einer Fehlhaltung, Blockaden von Gelenken oder chronischer Anspannung aufgrund von (psychischem) Stress sein. Teilweise sind auch Sehnen betroffen, welche die Schmerzen verstärken können. Auch altersbedingte Veränderungen können zu Schmerzen im Rücken führen, sind aber eher selten.

Um der Ursache auf den Grund zu gehen, bedarf es einer umfassenden und sorgfältigen Diagnostik. In unserer Praxis für Physiotherapie in Berlin nehmen wir uns deshalb ausreichend Zeit für Ihre gesundheitliche Vorgeschichte einschließlich möglicher früherer Probleme und Vorerkrankungen
sowie Ihrer aktuellen Gewohnheiten. Insbesondere ihre sportlichen Aktivitäten (oder Nicht-Aktivitäten) sind hierbei von Relevanz und können wertvolle Hinweise auf die Ursache der Problematik liefern.

Unbehandelt können Rückenschmerzen weitere unangenehme Begleiterscheinungen und negative gesundheitliche Folgen haben, die es durch eine frühzeitige Diagnostik und Behandlung zu vermeiden gilt.

Begleiterscheinungen und Folgen von Rückenschmerzen

Je länger ein Problem besteht, umso schwieriger kann sich später die Behandlung gestalten. Im Fall von Schmerzen und deren Ursache kann es zu einer Chronifizierung kommen. Das heißt, dass aus ehemals akuten Problemen chronische Schmerzen entstehen. Diese können nicht nur mit weiteren gesundheitlichen Beschwerden einhergehen, sondern auch die Beweglichkeit und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Die schmerzbedingte Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit kann sich in allen Lebensbereichen zeigen: im Alltag, in der Freizeit und am Arbeitsplatz. Im schlimmsten Fall führen anhaltende Schmerzen zu einer vorübergehenden oder dauerhaften Arbeitsunfähigkeit. Tatsächlich sind Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Krankschreibungen in Deutschland. Umso wichtiger ist es, Schmerzen am / im Rücken nicht einfach hinzunehmen, sondern frühzeitig zu behandeln.

Behandlungsmöglichkeiten bei Rückenschmerzen

Nach einem umfassenden Erstgespräch mit entsprechender physiotherapeutischer Untersuchung erstellen wir gemeinsam einen Behandlungsplan für Sie. Dieser Plan ist exakt auf Ihre persönliche Situation
und Bedürfnisse abgestimmt und variiert deshalb von Patient zu Patient. Welche Therapieformen zur Anwendung kommen, ist also individuell verschieden. Eines haben die Behandlungspläne jedoch gemeinsam: Eine Verordnung von körperlicher Schonung oder gar Bettruhe ist kontraproduktiv und

sollte unter allen Umständen vermieden werden. Stattdessen gilt es, die Patienten zu motivieren und zu aktivieren, denn nur bei einer aktiven Mitarbeit können sich nachhaltige Erfolge einstellen.

Die Physiotherapie bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten, die sich –
je nach Art und Ursache der Schmerzen – als sehr effektiv erwiesen haben. Zu den bekanntesten physiotherapeutischen Behandlungsmethoden gehören die Manuelle Therapie, Medizinische Trainingstherapie und Stoßwellentherapie.

Die Manuelle Therapie kommt immer dann zum Einsatz, wenn es darum geht, Gelenke zu mobilisieren, der Muskulatur Impulse zu geben und gezielt vorhandene Triggerpunkte zu behandeln. Auf diese Weise kann sie nicht nur die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern, sondern auch die Beweglichkeit verbessern und sogar den Stoffwechsel positiv beeinflussen.

Eine andere sehr effektive physiotherapeutische Behandlung ist die sogenannte Medizinische Trainingstherapie. Sie dient dazu, die Muskulatur aufzubauen und zu stärken und eventuell vorhandene Dysbalancen zu beseitigen. Insbesondere für Patienten mit überwiegend sitzender Tätigkeit und wenig Bewegung als Ausgleich kann die Trainingstherapie nachhaltig helfen und bei entsprechender Mitarbeit des Patienten vorhandene Schmerzen langfristig beseitigen.

Je nach Ursache der Beschwerden bietet sich eine Stoßwellentherapie an. Sie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu hemmen, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern oder wiederherzustellen. Oft sind die ersten Effekte bereits unmittelbar nach der Behandlung zu spüren, was von den Patienten als sehr positiv bewertet wird. Auch gibt es kaum Nebenwirkungen und wenig Kontraindikationen. Dennoch ist diese Methode nicht für jedermann
geeignet. Ob das auf Sie zutrifft oder welche Behandlungsmöglichkeiten bei Ihnen die größten Erfolgsaussichten haben, hängt von vielen Faktoren ab. Deshalb nehmen wir uns in unserer Praxis in Berlin vor der Erstellung eines Behandlungsplans ausreichend Zeit für Sie, um Ihnen die
bestmögliche Therapie oder Kombination aus verschiedenen Behandlungsansätzen anzubieten.

Leiden auch Sie unter Rückenschmerzen? Wir sind Ihr Ansprechpartner in Berlin

Wenn auch Sie unter bislang ungeklärten Schmerzen im Rücken leiden und der Ursache endlich auf den Grund gehen oder diese beseitigen möchten, kontaktieren Sie uns! Vereinbaren Sie online oder telefonisch einen unverbindlichen Beratungstermin mit uns. In unserer physiotherapeutischen Privatpraxis in Berlin nehmen wir uns gerne Ihrer Fragen und Probleme an, und versuchen, gemeinsam Ihre Schmerzen zu lindern und Ihnen so zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen. Wir sind in Berlin für Sie da!