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Wie ich mit 44 wieder laufen lernte

Wie ich mit 44 (wieder) laufen lernte. Der Leidensweg eines Menschen, der mit Schmerzen leben muss, ist bei jedem verschieden! Viele verschiedene Patienten finden mit den unterschiedlichsten Beschwerden den Weg in unsere Praxis für Physiotherapie, um sich Rat einzuholen. Manchmal sind wir zum Beispiel die erste Anlaufstelle für ein muskuläres Problem, oder auch die letzte […]

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Schmerzen Schulter nachts

Schmerzen Schulter nachts Nächtliche Schulterschmerzen sind sehr unangenehm. Sie stören den Schlaf und führen so zu einer Reihe weiterer Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und einer gesteigerten Schmerzempfindlichkeit. Ab einer gewissen Intensität können die Schmerzen das Schlafen sogar ganz verhindern. Eine zielgerichtete Behandlung kann helfen, die Beschwerden zu lindern und wieder erholsamen Schlaf zu finden. Dazu […]

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Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe – Drei Möglichkeiten sie zu reduzieren Essen Sie eine Banane und trinken Sie isotonische Getränke. Krämpfe sind das Ergebnis unwillkürlicher Muskelkontraktionen, obwohl niemand genau weiß, was sie verursacht oder warum manche Menschen mehr leiden als andere. Es gibt allerdings ein paar Dinge, die man Patienten immer empfehlen kann. Als erstes bedarf es der regelmäßigen Dehnung des […]

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Sitzen ist das neue Rauchen

Sitzen ist das neue Rauchen: Warum es schaden kann und was dagegen hilft! Wenn Sie an etwas denken, dass Ihr Leben bedrohen könnte, denken Sie wahrscheinlich nicht an Ihren Stuhl bei der Arbeit. Aber nach Ansicht vieler Forscher ist es eine der größten potenziellen Gefahren für Ihre Gesundheit. Die Forschung zeigt, dass Sie Ihre Chancen […]

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Schmerzen in der Hüfte

Schmerzen in der Hüfte – Symptome, Ursachen und Behandlung Viele Menschen assoziieren Hüftschmerzen mit einem fortgeschrittenen Lebensalter. Dabei können Schmerzen in der Hüfte auch schon in jüngeren Jahren auftreten. Die Art und Intensität der Beschwerden hängt von ihrer Ursache ab. Als mögliche Auslöser für Hüftprobleme kommen unter anderem Überlastungen bzw. Fehlbelastungen, altersbedingte Verschleißerscheinungen und akute […]

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