Bewegungsfreiheit im Oberschenkel und warum sie für den Läufer wichtig ist.

VON NULL ZUM MARATHON mit Jan Schubert

Folge 2 – Bewegungsfreiheit im Oberschenkel und warum sie für den Läufer wichtig ist.

Heute beschäftigen wir uns mit dem Oberschenkel und der Hüftbeugemuskulatur bei Jan. Wir erklären, warum die Bewegungsfreiheit wichtig ist und was ihn gestört hat beim letzten Trainingslauf.

Viel Spaß beim Zuschauen. Eure Physiotherapie Alexandros Swoch