Nicht den Armschwung vergessen

4. Mai, 2020

VON NULL ZUM MARATHON mit Jan Schubert

Folge 15 – Nicht den Armschwung vergessen

In unserer heutigen Folge kümmern wir uns um den Armschwung bei Jan. Wir zeigen in welcher Position der Arm und der Schultergürtel sitzen sollten, damit man einen physiologischen Laufstil hat. Wir freuen uns über Euer Feedback! Viel Spaß beim Zuschauen. Eure Physiotherapie Alexandros Swoch