Vlog

Eine feste Wade – Wir beginnen mit der Physiotherapie!

Folge 1 – Eine feste Wade.   Wie im Intro (Folge 0) angesprochen, kümmern wir uns in diesem Video kurz um die Wade von Jan. Er hatte im Vorfeld bereits dort eine kleine Verletzung und um diese kümmern wir uns jetzt. Dabei sprechen wir über die Belastungszonen bei X-Beinen und was Sportschuhe mit Innenkantenerhöhung (Pronationsschutz) […]

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Der Weg zum Marathon

VON NULL ZUM MARATHON mit Jan Schubert! Wir, die Physiotherapie Alexandros Swoch aus Berlin Wilmersdorf, begleiten Jan Schubert bei dem Vorhaben seinen ersten Marathon am 27.09.2020 in Berlin zu laufen. Dabei werden wir jede Station und Befindlichkeit von Jan dokumentieren und ihm mit physiotherapeutischer Erfahrung beiseite stehen. Wir betrachten seine körperliche Verfassung und setzen sie […]

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