Falsche Belastung durchs Hackenlaufen

VON NULL ZUM MARATHON mit Jan Schubert

Folge 6 – Falsche Belastung durchs Hackenlaufen

In unserer heutigen Folge sprechen wir über das Sprunggelenk und um den Hamstring von Jan, der in der Kniekehle immer noch seine Beschwerden hat. Dabei zeigen wir, warum das Hackenlaufen möglicherweise für seine Schmerzen verantwortlich ist. Auch seine verminderte Flexibilität könnte ein Grund dafür sein. Viel Spaß beim Zuschauen. Eure Physiotherapie Alexandros Swoch