VON NULL ZUM MARATHON mit Jan Schubert
Folge 12 – Mobilität in der LWS und warum sie fürs Laufen wichtig ist.
In unserer heutigen Folge werden wir uns um die Lendenwirbelsäule bei Jan kümmern. Dazu zeigen wir Euch zwei Varianten. Wir freuen uns über Euer Feedback! Viel Spaß beim Zuschauen. Eure Physiotherapie Alexandros Swoch
Neueste Vlogs
-
Dehnung der Hüftrotatoren
Mai 12th, 2020 -
Ungleicher Armschwung
Mai 4th, 2020 -
Dehnung des Hüftbeugers
Mai 4th, 2020 -
Dehnung der Adduktoren
Mai 4th, 2020 -
Nicht den Armschwung vergessen
Mai 4th, 2020