Rückenschmerzen unten? Wir helfen Ihnen bei Schmerzen im unteren Rücken! Rückenschmerzen treten meistens am unteren Rücken auf. Das liegt an der besonderen Anfälligkeit der Lendenwirbelsäule. Die auch als „lower back pain“ (engl.) bekannten Schmerzen führen häufig zur Diagnose „Lendenwirbelsäulensyndrom“ (kurz: LWS-Syndrom). Dieses kann sehr unterschiedliche Ursachen haben und erfordert deshalb individuelle Behandlungen, wie wir sie […]
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Wie ich mit 44 (wieder) laufen lernte. Der Leidensweg eines Menschen, der mit Schmerzen leben muss, ist bei jedem verschieden! Viele verschiedene Patienten finden mit den unterschiedlichsten Beschwerden den Weg in unsere Praxis für Physiotherapie, um sich Rat einzuholen. Manchmal sind wir zum Beispiel die erste Anlaufstelle für ein muskuläres Problem, oder auch die letzte […]
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Schmerzen Schulter nachts Nächtliche Schulterschmerzen sind sehr unangenehm. Sie stören den Schlaf und führen so zu einer Reihe weiterer Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und einer gesteigerten Schmerzempfindlichkeit. Ab einer gewissen Intensität können die Schmerzen das Schlafen sogar ganz verhindern. Eine zielgerichtete Behandlung kann helfen, die Beschwerden zu lindern und wieder erholsamen Schlaf zu finden. Dazu […]
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Muskelkrämpfe – Drei Möglichkeiten sie zu reduzieren Essen Sie eine Banane und trinken Sie isotonische Getränke. Krämpfe sind das Ergebnis unwillkürlicher Muskelkontraktionen, obwohl niemand genau weiß, was sie verursacht oder warum manche Menschen mehr leiden als andere. Es gibt allerdings ein paar Dinge, die man Patienten immer empfehlen kann. Als erstes bedarf es der regelmäßigen Dehnung des […]
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Sitzen ist das neue Rauchen: Warum es schaden kann und was dagegen hilft! Wenn Sie an etwas denken, dass Ihr Leben bedrohen könnte, denken Sie wahrscheinlich nicht an Ihren Stuhl bei der Arbeit. Aber nach Ansicht vieler Forscher ist es eine der größten potenziellen Gefahren für Ihre Gesundheit. Die Forschung zeigt, dass Sie Ihre Chancen […]
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