Unterarmschmerzen beim Motor-Cross

in jeder Sportart gibt es typische Verletzungen oder Beschwerden, die gehäuft auftreten. Im Motorradsport sind beispielsweise Schmerzen im Unterarm keine Seltenheit. Auch unser heutiger Patient, ein professioneller Motocross-Fahrer, ist hiervon betroffen. Er stellte sich mit seinen Schmerzen in unserer Praxis für Physiotherapie in Berlin Schmargendorf vor.

Warum sind Motocrossfahrer anfällig für Unterarmschmerzen?

Das liegt an der besonderen Haltung der Arme im Motorradsport. Wenn diese über längere Zeit die gleiche Position am Lenker einnehmen und – wie beim Motocross – jeden Sprung auffangen und jede Unebenheit im Gelände ausgleichen müssen, ist das für die Unterarme eine große Belastung.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wir haben zunächst eine radiale Stoßwellentherapie für die betroffenen Bereiche im Unterarm empfohlen. Der Patient hatte dort deutliche Muskelverfestigungen, die über die gezielten Stöße
der radialen Stoßwelle aufgelockert werden sollen. Nachdem wir das gemacht haben, stellten wir bei
der Manuellen Therapie der Muskeln im Unterarm fest, dass sich die Probleme bis in den Bizeps im Oberarm ertasten lassen. Insbesondere der sogenannte Ellbogenbeuger war auffällig und wurde deshalb von uns gesondert mit Manueller Therapie behandelt.

Auch wenn diese Faszienarbeit für den Patienten zunächst schmerzhaft ist, ist sie notwendig, um
die Verklebungen und Verstrebungen, die sich im Laufe der Jahre durch die „Lenkerhaltung“ gebildet haben, aufzubrechen. Nur so ist es möglich, dass das System neue, glatte Strukturen aufbauen kann. Abschließend brachten wir noch ein Tape am Ellbogen an, das zuhause unterstützen soll. Mit unserem PhysioBob kann er zudem dort noch weitere ergänzende Übungen machen.

Warum behandeln wir zuerst nur einen Ellbogen?

Wir beschränken uns zuerst auf einen Ellbogen und werden erst später auch die andere Seite
behandeln. Das hat den Vorteil, dass wir mögliche Veränderungen im direkten Vergleich mit der
anderen (unbehandelten) Seite besser feststellen können. Dieses Vorgehen bietet sich nicht nur bei beidseitigen Unterarmschmerzen an, sondern immer dann, wenn beide Körperseiten von den Beschwerden betroffen sind. Die Unterarmschmerzen, die unser Patient berichtet, sind zwar typisch für den Motorradsport, können aber natürlich auch bei anderen Personen auftreten.